第0章 □□训中暑

/>     症状倒是轻微，只是恶心想吐，食欲不振，程梦香不动声色的忍了下来。这之后三年，都不再会有军训的机会了，她分外珍惜这次经历，不想缺席。

    谁曾想，忍了几天，病情却是越来越严重了。终于在一次站军姿的时候，程梦香眼前一黑，就在众人面前悄无声息的倒下了。

    班里人还没有什么反应，教官还在树荫下来不及过去，操场上的所有人就看到一个身影迅速的跑到程梦香的身边，一把将她抱起来，然后撒腿往医务室跑。等到大家回了神，就只能看见一个高瘦的背影消失在他们的视线中了。

    六班的教官眨眨自己的眼睛，看着该是齐和生的位置空了出来，想到那小子快速的反应说不定是时时刻刻关注着那边，忍着笑哼了一声。

    作者有话要说：

    作者归来。

    说说我这三天绝食减肥的最后结果：我第一次想吃东西不是因为我馋，而是因为我想活着！第一天第二天还好，我兴致勃勃和大家卖萌，第三天简直头晕眼花，连觉都睡不好了。

    即使第四天吃了饭，那天的体育课我是坐在地上度过的。不光这样，连好吃的也不能勾起我的食欲了！我简直要哭，忧心忡忡：我是不是得了厌食症？

    幸亏到了今天，我恢复了正常，也真正放下心了。昨天头晕没去洗澡，今天晚上去了，结果是瘦了五斤，还是在这两天我胡吃海喝连夜宵都一脸忧郁的非要吃光光的情况下，这么一想，倒是非常有效果啊！但是我可不准备再试一次了，还是小命要紧！

    趁着现在有兴致，顺便跟大家聊聊我这几年跟身上的肉肉斗智斗勇的过程，仅代表一家之言，大家有好的方法和意见也都分享一下啊！

    作者我啊，年少时候是个非常可爱的小女孩，具体长相呢，可以参考吴尊家neinei（但是比她眼睛大一点点），不是我自夸哦，十里八乡，哪个不夸我漂亮又聪明？（呸

    但是到了小学四年级，我就开始发福，之后就在横向生长的路上一去不复返了，简直是惨的一逼。我最胖的时候，足足有160斤！就算我一米七出头，我也是个十足的大胖子啊！

    可惜我的爷爷奶奶不这么认为，我是他们唯一的宝贝孙女，“女孩子胖一点才有福气呢”“我们家孩子长得多俊啊”是他们的口头禅，我就这么被误导了十几年。当然，这也和我的吃货本质分不开，我妈的长吁短叹我才不放在眼里呢，要知道我想盛第二碗饭的时候，我妈也是很乐意很积极帮我夹菜的啊！

    我喜欢吃，喜欢到什么程度呢？基本上现在没有我不喜欢吃的食物，只不过喜爱的等级有差别罢了。想想看，我唯一不吃的，也只有花椒大料了吧（但是正常人也没有吃那个的）。我不太爱吃白皮红瓤的萝卜，脆是脆，但是苹果也脆啊！而且苹果不辣，很甜，吃多了不会排放有毒气体。但是我妈爱吃，夏天常常买，下午看电视的时候当零嘴吃，我看着她吃，馋了，自己去厨房切，不知不觉吃半个！那一个可有我小臂粗长呢！

    由此可见，我是有多馋了吧？

    除去馋，我还有一个优良品质——不剩饭。这就是小时候培养出来的了，自己碗里的饭可是要吃光光的，一粒米都不剩，要不剩下谁去吃？就算爸妈不嫌弃我的剩饭，我也难为情啊！再说剩了米粒也不好洗碗，我帮忙刷碗之后就吃得更干净了。不好估计自己的饭量，动不动就容易吃撑了。

    我就这么胖到了高二，没有男朋友，当时还信誓旦旦想找一个不嫌弃我胖的人，现在想想真是又蠢又可怜。要知道，我从小学到高中读的学校都是私立的，那群普遍家里有权有势的男孩子有多颜控，我受了多少委屈，到现在提起都会哭的稀里哗啦。就算是这样，我也没有要减肥的心思，可到了高二，我突然就开窍了。

    虽然我不是多成功，但是我还是很自豪的，因为我从160斤，减到了120多斤，足足三十多斤，用时一年。虽然我的腿还是很粗，但是我可以穿裙子了，我也有了那么一眯眯的追求者，真是令人欢喜啊。

    还是老一套，减肥可是要花苦功夫的，少吃+运动必须缺一不可。我当时可没有现在知道那么多的减肥知识，我只知道，只要少吃就会瘦下去，只要运动肯定是有效果的。

    所以我每天吃饭都吃的非常慢，一口饭要嚼上那么三四十次，早上吃的饱饱的，中午一感觉到吃饱了，立刻就停住（当时因为不剩饭的习惯，我可是天天求着食堂阿姨少给我打饭），晚上肯定是不吃饭的，但是会吃水果。苹果、西红柿、黄瓜都是我的爱，但是即使是这些我也只能吃一个。

    运动方面，我每节课下课都要出去跳绳。学校有运动箱，里面的运动器材可都是随便用的，这就便宜了我。我根本不去想跳绳会让小腿粗或者不到四十分钟起不到减肥效果这种话——我的小腿上都是肥肉，还怎么粗呢？起不到效果？我才不信，我也是真的瘦下去了啊！晚上临洗漱前，我还会做两百个仰卧起坐。（一开始五十个我要做二十分钟的，后来二百个我不到十分钟就做完了！）

    这样坚持半年，我就瘦下去了，有一天脱下校服穿上自己的衣服，逛街遇到班主任，他竟然没有认出我！

    先声明：一定要坚持，我140的时候，有半个月，怎么也瘦不下去了。以前每周回家，我兴冲冲踩上体重秤，都能看到数字的减少，但是那半个月，我竟然一斤都没有瘦！我太难受了，明明运动了怎么不瘦呢？难道我就注定是一个死胖子了吗？不是！“是你遇到瓶颈期了，坚持就好了”，我那英俊的爹如是说。他的话果然是正确的，之后我果然又按照正常的速度瘦下去了。

    之后的结局，就是我现在啦！由于上了大学，我又发福啦，现在足足有130斤了，我妈见我一次都要叹气一次的，我又懒得运动，只好想了节食的方法，遇到了现在的结局，也是咎由自取：阿弥陀佛，我可不敢再少吃饭了！

    看来，还是运动加节食缺一不可啊。说完我这个失败者的减肥经历，说说我那人生赢家的爹：他178cm，可是有过202斤的时候！到了四十岁，看着貌美如花的我娘，他自然是着急了：太胖身体可容易出问题呢！“减肥，必须减肥！我要跟我媳妇儿长长久久！”太胖可不能过度运动，关节毁损伤的，所以他先少吃，八分饱（他已经结婚，娶的又是我的女神妈妈，当然不着急啦），到180斤的时候开始运动：每天二十里地的跑步，八分饱，夏天还要游泳呢！现在他已经以140斤的体重保持了两年啦！（鉴于他是四十多岁的大叔，140虽然不算轻，但是咱们也给他一百分吧）

    天啊，我写了两千多字，足足有一章的分量了！所以明天也不能按时更新，大家别怪我了吧，是我太兴奋跟大家分享了啊！我明天还有一天的课，晚上更新，后天就给大家双更！

    另外，到季节吃橘子啦！学校门口卖的橘子好便宜，两块钱一斤，特别甜！我买了五块钱，给了我一大兜，我现在一边吃一边给大家打字，可享受啦！喜欢吃橘子的也快去买来尝尝吧！